Verão é a época de ficarmos mais ao ar livre, irmos à praia e piscina, correr ou caminhar no parque, dentre outras atividades. Mas, com uma maior exposição solar, precisamos ficar mais atentos na hora de proteger o maior órgão do nosso corpo: a pele.
Aliás, esse é o objetivo do Dezembro Laranja (incluir aqui hiperlink: https://www.sbd.org.br/dezembroLaranja), campanha da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) para conscientizar a população sobre os males causados pelos raios solares na pele – como fotoenvelhecimento e câncer.
Tipo mais comum entre os brasileiros, o câncer de pele corresponde a cerca de 30% dos tumores diagnosticados todos os anos e tem como principal causa a exposição solar sem proteção.
Quando descoberta em sua fase inicial, a doença tem mais de 90% de chance de cura. E você sabia que se prevenir do câncer de pele é muito fácil? Confira algumas orientações:
Passe o filtro solar todos os dias, não somente quando for pegar sol (é importante usar inclusive nos dias nublados);
O filtro deve ter FPS igual ou superior a 30 e ser reaplicado a cada 2h ou sempre que houver contato com a água;
Entre 10h e 16h fique em locais com sombra;
Use acessórios e roupas que protejam a pele (boné, chapéu, óculos escuros);
Ao comprar sua barraca para usar na praia ou piscina evite as de nylon, que deixam passar mais de 90% dos raios UV: prefira as de algodão ou lona;
Não esqueça de passar protetor também em seus lábios.
Proteja sua pele e fique longe do câncer.
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