Verão: saiba quais os cuidados os pacientes oncológicos devem ter
Janeiro chegou e, com ele, dias de sol intenso e a vontade de sair mais de casa para aproveitar a estação e se distrair um pouco.
Entretanto, as pessoas que estão em tratamento oncológico precisam evitar a exposição exagerada ao sol e redobrar a fotoproteção e os cuidados com a pele, pois as altas temperaturas podem causar alguns problemas a este público específico. Vamos saber mais sobre este assunto.
Por que pacientes oncológicos devem evitar o sol?
As pessoas em tratamento oncológico devem evitar a exposição solar desprotegida e em excesso não só no verão, mas ao longo de todo o ano – principalmente nos horários de maior intensidade dos raios (entre 10h e 16h).
Isso porque, além da pele estar mais sensível durante este período, algumas medicações utilizadas nos tratamentos radioterápicos e quimioterápicos podem desencadear reações durante a exposição ao sol, como infecções e manchas (por exemplo, a hiperpigmentação pós-inflamatória, que causa o escurecimento da pele).
Somado a estes fatores, o sol em demasia também traz outros problemas: o risco do surgimento de câncer de pele e o fotoenvelhecimento.
E então, o que fazer?
Diariamente, antes de sair de casa, esteja sol ou nublado, passe protetor solar (com FPS igual ou maior que 30) no corpo todo, não esquecendo de reaplicá-lo a cada 2 horas ou sempre que suar muito ou entrar na água. Além disso, é importante também:
- Usar barreiras físicas – como roupas com proteção UV, chapéus de abas largas, lenços e bonés – a fim de proteger a pele sensível do couro cabeludo, já que devido ao tratamento muitas pessoas perdem os fios;
- Evitar a exposição solar durante os horários de pico;
- Hidratar a pele (passe um creme em todo o corpo após o banho);
- Evitar processos que possam lesionar a pele neste período (como depilação);
- Alimentar-se com alimentos frescos, como frutas, legumes e verduras;
- Manter-se hidratado de dentro para fora, bebendo líquidos (água de coco, sucos naturais) e bastante água ao longo do dia;
Para ter mais saúde é fundamental manter-se sempre bem informado. Converse com seu médico oncologista sobre este assunto e veja outras dicas específicas.
Ainda, não deixe de consultar um dermatologista, que te ajudará a manter a pele sempre saudável e bem cuidada.
Câncer de pele, o tipo mais comum entre os brasileiros
O câncer de pele é dividido em dois tipos: não melanoma, os mais comuns e menos agressivos como o carcinoma basocelular (CBC) e o carcinoma espinocelular (CEC), e o melanoma, menos frequente, porém mais agressivo, com grande poder de metástase e alto índice de mortalidade.
O câncer de pele pode se parecer com uma pinta ou mancha que muda de cor, tamanho, formato e textura ou uma lesão que não cicatriza há um tempo, que coça e sangra.
